Trainingsrondjes

Hierbij een aantal loopjes en routes die voor mij een speciale betekenis hebben.
Speciaal omdat ik er plezierige herinneringen aan heb.

14-05-2015 en 17-05-2015: Progressie.
Yippie!!….twee keer ruim 10 KM binnen één week gelopen….(11,37 KM  en 11,01 KM)
En blijkt de binnendoor-route naar het Gaasperpark en de Gaasperplas eindelijk ook weer open.
Nooit meer hoeven oversteken bij de N236.



01-01-2015
: Een Nieuw Jaar.
Ik had vandaag gedacht veel meer lopers tegen te komen.
Maar ik denk dat de meeste mensen mij wel bekeken met de gedachte: “Ah, weer iemand met goede voornemens…hoe lang zal hij het volhouden?!”
Klein standaard rondje gedaan (zware avond gehad): 5,74 KM

06-09-2014: Rondje Gaasperplas.
Omdat ik dit ooit (in een pril begin) eens met mijzelf had afgesproken, moest het er ook maar eens van komen.
Meteen ook de afstand van de ‘Dam tot Dam’ maar eens uitgeprobeerd.
Normaal loop ik niet verder dan zo’n 10 kilometer…en dat is voor mij ook genoeg.

Afstand: 16,22 KM

30-07-2014: 5 kilometer onder de 30 minuten.
Ik doe niet mee aan wedstrijden en prestatie-lopen.
Maar ik wil af en toe toch even kijken of ik een vastgesteld doel kan halen.
Hier was de opzet om 5 kilometer binnen de 30 minuten te lopen.
Gerealiseerde tijd: 00:27:58

Afstand: 5,01KM